Innehållet i artikeln

• Hur man hanterar urininkontinens?
• Urininkontinens - vad är denna sjukdom?
• Vad är urininkontinens?
• Vad är ansträngningsinkontinens?
• Orsaker till urininkontinens hos män
• Varför uppstår urininkontinens hos kvinnor?
• Kan enures botas??
• Enures hos vuxna: vilken läkare man ska gå till?
• Hur behandlas urininkontinens??
• Hur man behandlar trängningsinkontinens?
• Folkmedicin för urininkontinens

Urininkontinens försämrar livskvaliteten avsevärt, så du måste övervinna pinsamheten och konsultera en läkare.

Hur man hanterar urininkontinens?

Urininkontinens (enures) är ett ganska vanligt och känsligt problem som orsakar allvarliga psykiska och fysiska besvär. Svårighetsgraden av enures varierar från ett litet urinläckage vid hosta eller nysning till ett plötsligt och mycket starkt urineringsbehov, som är svårt att hålla för att komma till toaletten.

Video Urinary incontinence - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology

Även om enures är vanligare hos äldre människor, är det inte en oundviklig konsekvens av åldrande. För att bli av med detta problem räcker det i de flesta fall bara att ändra din livsstil eller genomgå läkemedelsbehandling.

Urininkontinens - vad är denna sjukdom?

Urininkontinens eller ofrivillig urinering är en följd av en funktionsstörning i urinvägarna, vilket kan ha många orsaker.

Normalt sker urineringsprocessen enligt följande:

• medan urin ackumuleras i urinblåsan, är dess väggar i ett avslappnat tillstånd och sträcker sig gradvis. Utflödet av urin vid denna tidpunkt förhindras av urethral sphincter - en tätt komprimerad cirkulär muskel som ligger längst ner i blåsan;
• när 200–300 ml urin samlas i urinblåsan skickar nervcellerna på dess väggar den första signalen till den mänskliga hjärnan att den måste tömmas. Om det inte finns möjlighet att kissa omedelbart kan en person hålla tillbaka suget ett tag;
• när den blir redo för det skickar hjärnan en signal till slutmusklerna i urinröret och urinblåsan. Urethral sfinktermuskeln slappnar av, och blåsmuskeln, tvärtom, börjar dra ihop sig för att driva ut urin.

Med enures, i något skede av denna process, inträffar ett misslyckande. Urininkontinens kan orsakas av:

• urinvägsinfektion urinvägsinfektion (UTI);
• förstoppning
• tar vissa mediciner (diuretika, antiallergiska, antidepressiva).

Om dessa faktorer elimineras, kommer urineringsprocessen sannolikt att förbättras. I andra fall kan urininkontinens orsakas av:

• svaghet eller omvänt hyperaktivitet i blåsans muskler;
• svaga bäckenbottenmuskler;
• skada på urinblåsan på grund av Parkinsons sjukdom, Hur man behandlar diabetes?diabetes mellitus, multipel skleros;
• prostatit (hos män);
• fetma;
• åldersrelaterade förändringar;
• förlossning och början av klimakteriet hos kvinnor;
• framfall av bäckenorganen. När de är på plats störs urinblåsan, vilket kan leda till urininkontinens.

Video Urinary Incontinence - Nebraska Medicine

Vad är urininkontinens?

Det finns flera typer av urininkontinens:

• stressande - urin rinner ofrivilligt ut när trycket i bukhålan ökar, till exempel under Hur man botar en hosta? hostar, nyser, skrattar eller lyfter tunga saker. Ansträngningsinkontinens kan också orsakas av hormonell obalans, nervledningsproblem i bäckenorganen eller skador på bäckenbottenmusklerna. Hos kvinnor utvecklas denna typ av enures ofta efter en svår förlossning, och hos män efter operation för att ta bort prostata;
• trängningsinkontinens kännetecknas av läckage av urin vid en plötslig och stark urinering. Denna typ av enures orsakas av överaktiva blåsmuskler. Akut urininkontinens kan uppstå mot bakgrund av sjukdomar i hjärnan eller ryggmärgen, skada eller inflammation i blåsväggen;
• medvetslös - en person känner inte behovet av att kissa med en full blåsa, så efter ett tag tömmer han reflexmässigt. Orsaken till urinretention ligger i kränkningen av ledningen av nervimpulser från urinblåsan till hjärnan;
• fullständig inkontinens - urin ackumuleras inte i urinblåsan och läcker gradvis. Okontrollerat konstant läckage kan orsakas av nedsatt nervledning och/eller felaktig funktion av ringmuskeln;
• blandade, kombinera flera typer, till exempel stressande och absolut nödvändigt.

Vad är ansträngningsinkontinens?

Ansträngningsinkontinens har ingenting att göra med psykisk stress - det uppstår när det blir en plötslig ökning av trycket i bukhålan, till exempel vid styrketräning, nysningar, hosta, skratt eller löpning. Som ett resultat av en skarp spänning i den främre bukväggen rinner urin ofrivilligt ut ur blåsan. Bland alla typer av urininkontinens är stress den vanligaste. Det diagnostiseras oftare hos kvinnor än hos män.

Orsaker till urininkontinens hos män

Orsakerna till urininkontinens hos män beror på dess typ:

• stressinkontinens kan utvecklas efter prostataoperation om urinblåsan eller sfinktern skadades under operationen. När sfinkterns funktion är nedsatt kan urin läcka ut med en kraftig tryckökning i bukhålan;
• imperativ (brådskande) inkontinens orsakas av överaktiva blåsmuskler - de drar ihop sig, trycker ut urinen så mycket att ringmuskeln inte kan hålla den;
• overflow-inkontinens (medvetslös) orsakas av ett hinder i urinflödet, oftast på grund av en förstorad prostata (prostataadenom) eller trångt urinrör. Mindre vanligt är denna typ av inkontinens orsakad av svaga blåsmuskler.

Urininkontinens hos män är ofta förknippad med prostatasjukdom. Enures kan förvärras av alkoholmissbruk, med vissa typer av mediciner (diuretika, antidepressiva, lugnande medel).

Varför uppstår urininkontinens hos kvinnor?

Urininkontinens hos kvinnor är vanligare än hos män, eftersom de under livets gång utsätts för ett betydligt större antal provocerande faktorer:

• graviditet - en hormonell ökning kan orsaka en försvagning av tonen i bäckenbottenmusklerna, och en ökning av fostrets vikt leder ofta till utvecklingen av ansträngningsinkontinens;
• svår, långvarig eller snabb förlossning. På grund av perineala skador eller bristning av bäckenbottenmusklerna kan nervbanorna och urinvägarnas integritet skadas. Detta kan orsaka urininkontinens även hos unga kvinnor;
• åldersrelaterade förändringar. På grund av försvagningen av muskeltonen i blåsans väggar och dess ofrivilliga sammandragningar, som blir vanligare med åldern, kan kvinnor läcka en liten mängd urin;
• klimakteriet. Med dess uppkomst minskar produktionen av östrogen, ett könshormon som hjälper till att upprätthålla hälsan hos slemhinnan i urinblåsan och urinröret, kraftigt i en kvinnas kropp;
• större gynekologisk kirurgi, såsom hysterektomi, kan orsaka skador på bäckennerverna som är ansvariga för att upprätthålla tonen i urinrörssfinktern eller musklerna som styr urinblåsan.

Kan enures botas??

Enures kan botas om den faktor som provocerade dess utveckling hittas och elimineras. För att ta reda på orsaken till inkontinens kommer det att vara nödvändigt att utföra en omfattande diagnos, som kan inkludera både laboratorietester och instrumentella metoder för att undersöka urinblåsan (ultraljud, Är det skadligt att ta en röntgenbild?röntgen och andra). Baserat på resultaten av studierna kommer läkaren att välja en individuell behandlingsregim.

Enures hos vuxna: vilken läkare man ska gå till?

Med problemet med urininkontinens kan du kontakta din husläkare eller allmänläkare. Han kommer att hjälpa till att fastställa den möjliga orsaken till utvecklingen av denna störning och, om nödvändigt, hänvisa honom till en smal specialist (urolog, neurolog eller gynekolog), som kommer att diagnostisera och ordinera en behandlingsregim. Om inkontinensen inte orsakas av fysiologiska orsaker, kan det vara nödvändigt att konsultera en psykoterapeut för att identifiera möjliga psykologiska problem.

Hur behandlas urininkontinens??

För behandling av urininkontinens används läkemedel och icke-läkemedelsmetoder (psyko- och sjukgymnastik). Valet av läkemedel beror på orsaken som provocerade utvecklingen av enures. För infektioner i det genitourinära systemet föreskrivs antibiotikabehandling, för hormonella störningar - hormonella läkemedel. Om stress är orsaken till enures kan antidepressiva läkemedel rekommenderas. Med en överaktiv blåsa ordineras antikolinerga läkemedel för att slappna av i musklerna.

Förutom läkemedelsbehandling kan läkaren ordinera örtavkok som läker urinsystemet. Fysioterapitekniker för enures inkluderar Kegel-övningar som syftar till att stärka musklerna i bäckenbotten och urinblåsan. De kan göras inte bara av kvinnor, utan också av män.

Hur man behandlar trängningsinkontinens?

Trängningsinkontinens (imperativ) behandlas med läkemedel. De används för att slappna av blåsans muskler och därigenom minska frekvensen och intensiteten av dess sammandragningar. Patienter ordineras vanligtvis kramplösande medel som blockerar nervimpulser och antidepressiva medel. Doseringen av läkemedel beräknas av läkaren individuellt. Behandlingstiden för trängningsinkontinens är vanligtvis mindre än tre månader.

Folkmedicin för urininkontinens

Användningen av folkmedicin i kampen mot urininkontinens kan knappast kallas lämplig, eftersom de ofta är ineffektiva mot detta problem. Det är bättre att inte slösa tid och omedelbart konsultera en läkare som kommer att ta reda på orsaken till enures och ordinera behandling.

Följande rekommendationer kan hjälpa personer med enures att bli av med problemet eller minska dess symtom genom att helt enkelt ändra sin livsstil. För att bli av med urininkontinens på egen hand behöver du:

• gör bäckenbottenövningar dagligen, såsom Kegelövningar. Det är viktigt att göra dem korrekt för att inte skada dig själv. De första resultaten kommer att märkas i genomsnitt om 1,5 -3 månader;
• sluta röka. Rökare är mer benägna att bli förkylda än andra, och hosta belastar bäckenbottens muskler och ökar trycket i bukhålan, vilket framkallar ansträngningsinkontinens;
• ersätt högintensiv träning med Pilates - ett övningssystem som stärker alla kroppens huvudmuskler;
• undvik tunga lyft;
• ät mer fibermat (grönsaker, frukt, fullkorn) och träna dagligen för att förhindra förstoppning?förstoppning;
• minska koffeinintaget - det irriterar väggarna i urinblåsan;
• minska alkoholkonsumtionen, eftersom det har en diuretisk effekt;
• drick minst 6-8 glas vatten om dagen. Att begränsa vätskeintaget förvärrar bara urininkontinens eftersom det minskar kapaciteten hos urinblåsan;
• undvik kryddig och sur mat, eftersom de kan irritera urinblåsan och förvärra inkontinens;
• förlora Hur mycket ska jag väga för min längd och ålder?övervikt, eftersom fettvävnad pressar på blåsan.

Urininkontinens - ett tecken på störningar i kroppen. Denna patologi försämrar avsevärt kvaliteten på en persons liv, gör att han undviker andra människors sällskap, så han måste behandlas. Enuresis svarar bra på behandling, och i vissa fall kan dess symtom elimineras med bara en liten förändring i din livsstil.

Innehållet i artikeln

• Hur man hanterar urininkontinens?
• Urininkontinens - vad är denna sjukdom?
• Vad är urininkontinens?
• Vad är ansträngningsinkontinens?
• Orsaker till urininkontinens hos män
• Varför uppstår urininkontinens hos kvinnor?
• Kan enures botas??
• Enures hos vuxna: vilken läkare man ska gå till?
• Hur behandlas urininkontinens??
• Hur man behandlar trängningsinkontinens?
• Folkmedicin för urininkontinens